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Mindfulness and Character Strengths. A Practical Guide to Flourishing

Ryan M. Niemiec

Copertina di Mindfulness and Character Strengths. A Practical Guide to Flourishing

Sintesi

Lingua: inglese
Caratteristiche: xx + 274 pp. + CD con esercizi per la meditazione
Data di pubblicazione: 2014
Copertina
Questo programma in 8 sessioni aumenta sistematicamente la consapevolezza e l'applicazione dei punti di forza, aiutando le persone a fiorire e condurre una vita più appagante. Basato sulla grande esperienza terapeutica dell'autore, il volume riporta 30 schede su cui basare il proprio intervento di potenziamento ed è accompagnato da un CD di esercizi per la meditazione che favoriscono la crescita e la meditazione.
Il libro, di facile consultazione, è stato principalmente pensato per psicologi, educatori, counselor, coach e consulenti, ma è un ottima risorsa per chiunque voglia vivere una vita ricca.
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Introduzione
Mettendo insieme due pratiche di potenziamento potenti - la mindfulness e quello basato sui punti di forza del carattere (character strenghts) - l'autore ha creato un training pratico, efficace e capace di ispirare, da cui possono trarre beneficio tanto gli individui quanto le organizzazioni. Leggerlo, vi aiuterà a realizzare il vostro potenziale per la felicità e il successo.

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Prezzi
cod. 978-0-88937-376-1 Mindfulness and Character Strengths. A Practical Guide to Flourishing € 27,95 **
* IVA compresa
** IVA assolta dall'editore
*** IVA compresa (aliq. diverse)