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Mindfulness

Copertina di Mindfulness

Sintesi

Lingua: inglese
Caratteristiche: viii + 80 pp, brossura
Data di pubblicazione: 2017
Copertina

Il 37° volume della collana Advances in Psychotherapy offre una panoramica precisa con le definizioni dei concetti, la terminologia, le radici antiche e moderne della mindfulness: dalle tecniche specifiche allo stato mentale, dal praticare la disciplina al misurarla per mezzo di questionari, dal tratto psicologico caratteristico al comportamento quotidiano di chi si immerge in questo speciale mondo. Una moltitudine di significati differenti che conducono ad una certa difficoltà di comprensione globale, cui questo volumetto pone rimedio in forma chiara e concisa.

Identificando un significativo range di modelli, tutti basati sull’approccio della pienezza mentale e della piena consapevolezza di sé, il testo introduce alla valutazione e alle indicazioni terapeutiche: nonostante le differenze nei protocolli, gli interventi basati sulla evidence-based mindfulness sono, infatti, costruiti intorno all'obiettivo della mindfulness come mezzo per incrementare la consapevolezza e per sviluppare tutte le abilità adatte a ridurre la sofferenza. Viene fatta quindi un'analisi accurata dell'efficacia delle varie terapie. Una ricca bibliografia ed un’utile indicazione ragionata per future letture integrative chiudono, infine. il volume, completo e compatto nell’esposizione, da cui si comprende chiaramente come si può integrare la mindfulness nei contesti delle pratiche psicologiche cliniche e terapeutiche.

Prezzi
cod. 9780889374140 Mindfulness € 24,95 **
* IVA compresa
** IVA assolta dall'editore
*** IVA compresa (aliq. diverse)